こんにちは、 キラキラ女子になりたいまいみーです。 今日は会員になって初めてのレッスンだったので レポートしたいと思います♪ 今回参加したのは 「肩コリリラックスヨガ」 というプログラム。 肩こりに悩む私にもっとも適したプログラムです！ 先生は10代…

皆さまこんにちは！ 底辺アラサーから脱出したいまいみーです。 私は現在抑うつと診断され、 中度の抑うつを患っています。 日々の満員電車でのストレス、 平日は家と会社の往復だけ、 朝5時に起きて9時に帰宅する生活、 眼精疲労と肩こりで体はバキバキ。 …